Spor Sakatlıkları nedir?

Spor sakatlıkları genel olarak sportif aktiviteler esnasında meydana gelen yaralanmalardır. Tedavi olarak cerrahi olmayan ve cerrahi gerektiren haller oluşabilir.

  1. YUMUŞAK DOKU YARALANMALAR
  2. Kontüzyon (Ezik-Bere)
  3. Hematom (Kan Birikmesi)
  4. Açık Yaralar
  5. Kramp
  6. Tenosinovit
  7. Tendon Kopmaları
  8. Kas Yaralanmaları (Lif Kopması)
  9. Bursit

  1. EKLEM YARALANMALARI
  2. Zorlanma ve incinmeler
  3. Burkulma
  4. Hemartroz
  5. Çıkıklar

KEMİK YARALANMALARI

Tanımlama: Kemikte yahut kıkırdakta meydana gelir. Kemik bütünlüğünün bozulmasına kırık adı verilir. 2 şekilde görülür.

Açık kırık: Kırık kemik uçlarının dışarı çıkıp gözle görülmesi.

Kapalı kırık: Vücudun içerisinde gözle görülmeyen kırıktır.

Oluş sebebi: Travma neticesi meydana gelir.

Belirtileri: şişkinlik, sızı, biçim sorunu, krepsitasyon sesi, olağandışı hareket.

Görünme yeri: en çok bacak ve kol olmak suretiyle bütün vücutta.

Spor sakatlığına ne iyi gelir?

Bu ağrılara, buz yapmak ve masaj yararlı olacaktır. Ancak, kas ağrıları spordan 3-5 saat sonra başlamışsa, kol yahut bacakta şişme ile birlikte şayet bölgenin yahut bedenin dinlendirilmesi iyi gelebilir.